Doel

  • Ontspannen, intuïtief en ervaringsgericht reflecteren rond een specifiek werkthema 
  • Vanuit een breder perspectief  een andere ingang tot inzicht of oplossingen vinden
  • Via natuurcoaching en interactie in kleine groep jezelf  of je team, je thema of je project in beweging zetten

Inhoud

Tijdens deze walk & talk gaan we geen kilometers stappen, maar gaan we intuïtief inspiratie sprokkelen uit de natuur om je huidige werksituatie of een actueel werkthema te verkennen en verdiepen. We gaan bewust ontspannen, stilstaan en themagericht reflecteren bij wat de natuur of je sparringpartners je spiegelen.

Huidig aanbod in werkthema’s zijn:

  • Eerste hulp bij stress: Leer je je eigen stress-signalen (h)erkennen. Verken enkele concrete tools en technieken zodat je meer plezier, ontspanning en rust kunt vinden. Zowel op persoonlijk als op professioneel vlak. Zie ook deze fiche voor meer informatie.
  • Op weg naar meer zin: Verken wat jouw huidige en gewenste werksituatie. Waar wil je meer of minder van. Wat kan jou meer goesting of zingeving geven in je (werk)leven?

Eliane, één van onze wandelcoaches, laat je ervaren hoe je vanuit aandacht en acceptatie naar actie kunt overgaan; hoe je vanuit rust, je richting hervindt.

Via Walk & Talk vergroot je ook je eigen netwerk, deel je jouw visie met andere zoekers, word je geïnspireerd 

Methode

Individueel en in groep ga je aan de hand van vragen en oefeningen, een thema verkennen door wat de natuur je op dit moment spiegelt. Je laat je door de tekens langs je pad leiden om tot concrete inzichten en actiepunten te komen in je (werk)leven. 

Je kunt je verwachten aan:

  • Natuurlijk speeddaten
  • Werken met metaforen, kaarten en voorwerpen
  • Reflecteren in kleine werkgroepjes 
  • Plenair delen van vragen, inzichten, …

Om deel te nemen is geen voorkennis vereist. Wel bereidheid om in openheid je eigen proces aan te gaan, in verbinding en met respect voor de andere deelnemers en hun proces. 

Doelgroep

Voor iedereen die:

  • ervaringsgericht dichter bij haar/zijn eigen kern wil komen
  • meer energie en zingeving zoekt in eigen werk of leven
  • openstaat om vanuit synchroniciteit te reflecteren op metaforen
  • graag met andere zinzoekers wil verkennen, verdiepen en netwerken
  • in actie wil komen vanuit een goed buikgevoel.

Praktisch

De workshops hebben plaats op: 

  • Eerste hulp bij Stress: zaterdag 22 september 2018 van 09u30 tot 12u30, inschrijven
  • Op weg naar meer zin: zaterdag 27 oktober 2018 van 09u30 tot 12u30, inschrijven

Locatie: Domein Kiewit Hasselt.

Schrijf u in op onze e-zine en blijf zo op de hoogte van komende activiteiten.

Begeleiding door Eliane Kunnen, onze loopbaancoach voor de regio Hasselt en Herk-de-Stad. 

Ook bij fris en regenweer gaan we naar buiten. Enkel bij stormweer niet. Draag makkelijke en warme wandelkleding met waterdichte schoenen of laarzen.

Kosten

De workshop kost 38€ excl. BTW voor particulieren en 55€ excl. BTW voor bedrijven. 

Wie een traject outplacement volgt kan gratis deelnemen.

Voor individuele loopbaanbegeleiding via wandelcoaching vind je hier alle informatie terug.

Getuigenis

Enkele spontane reacties van de deelnemers:

  • “In een sfeer van openheid en ongedwongenheid heb ik weer een paar ferm fantastische mensen mogen leren kennen, en zijn we allemaal gezegend met nieuwe inzichten naar huis gegaan. Intuïtief konden we verbanden leggen tussen wat zich in de natuur aandiende, en het was mooi! ” — Melissa Nijs, psychotherapeute.
  • “Door in de natuur te zijn en te werken met beelden en voorwerpen uit de natuur kan ik beter mezelf aanvoelen”
  • “Ik heb genoten van de interactie met anderen en de spontane begeleiding”, Sylvia Merckx, psychotherapeute
  • “Ik vond het groepsgebeuren een sterk pluspunt. Je hoeft niet op voorhand al een concrete vraag te hebben. De opdrachten in combinatie met elementen uit de natuur bevielen mij best!”
  • “Ik heb genoten van de positieve sfeer en de open vrije benadering van Eliane en haar beeldverhalen over bvb de monnik en de kom rijst, de levensboom, … spraken me erg aan.”