Doel

In deze workshop krijg je tools aangereikt om voor jezelf op te komen en op een krachtige en authentieke manier te communiceren.

Inhoud

  • Wat is assertiviteit precies? Toelichting van de begrippen: assertief, sub-assertief, agressief
  • Verken je behoeften
  • Ken je rechten
  • Jij en de ander – grenzen aangeven en aanvoelen
  • Communicatie verbaal en non-verbaal: waar je op moet letten om gehoord en gezien te worden

Methode

Afwisseling tussen theorie en praktijkgerichte oefeningen.

Er is ruimte voor inbreng van eigen ervaringen, casussen.

Doelgroep

Voor iedereen die voor zichzelf wil leren opkomen in een werkcontext en daarbuiten.

Praktisch

Christine, loopbaancoach bij Werk met Zin en geboeid door de thema’s assertiviteit en zelfvertrouwen.

Maandag 26 februari 2018 van 18u30 tot 21u30, in Antwerpen. Schrijf hier in.

Maximaal 6 deelnemers.

Kosten

45€ inclusief BTW

Voor coachees die bij ons een outplacementtraject volgen maakt deze workshop deel uit van hun pakket.